Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2022
|
73.5 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
873 kcal
|
Fat: 29.68g | Prot: 97.53g | Carbs: 49.54g.
Breakfast: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Яйцо, Макфа Рисовая Мука, Prime Kraft Протеин, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Lunch: Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками. Dinner: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
greenrrr's Weight History
|