Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2022
|
66.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2783 kcal
|
Fat: 89.10g | Prot: 134.75g | Carbs: 361.86g.
Breakfast: Абрикос, Bohme Шоколад Block, Сахар, Изюм, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рогачев Сгущенка, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Творог 5%, Диyes Конфеты Витаминизированные Трюфель. Lunch: Гармония Сметана 20%, Балтптицепром Печень Цыплёнка Бройлера, Магнит Картофель, Пятерочка Сахар, Nordic Мука Пшеничная Хлебопекарная, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Dinner: Макфа Настоящие Макароны, Mlekara Sabac Брынза Сербская. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nostalgi84's Weight History
|