|
непривычно не видеть отвеса, когда раньше он появлялся каждый день. Но я понимаю, что это скорее всего уходила вода, хотя все равно немного дизморалит. На этой неделе без срывов и впринципе всё не очень сложно. Раньше худела неправильно и сейчас рада что пришла к верному дефициту со спортом
|
54.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
895 kcal
|
Fat: 51.20g | Prot: 27.65g | Carbs: 79.76g.
Lunch: Самса с Курицей. Dinner: Котлета Домашняя, Картофельное Пюре. more...
|
steady weight
|