Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2022
|
69.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3538 kcal
|
Fat: 150.58g | Prot: 134.33g | Carbs: 420.57g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Бурый Рис Отварной, Молоко 3,2%, Сахар, Какао Порошок Золотой Ярлык. Lunch: Троекурово Шницель Куриный с Хрустящей Корочкой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Молоко 3,2%, Сахар, Какао Порошок Золотой Ярлык. Snacks/Other: Летний День Молоко 3,2%, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Очаковский Квас, Банан, Банан, Нектарин, Очаковский Квас, Банан, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МихаилФэт's Weight History
|