Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2022
|
60.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2131 kcal
|
Fat: 111.57g | Prot: 93.92g | Carbs: 186.97g.
Breakfast: Авокадо Авокадо Хасс, Чавыча, Свежий Ряд Чечил Спагетти, Селяночка Перепелиное Яйцо, Малина, ВкусВилл Молоко 3,2%, Финики, ВкусВилл Хлеб Альпийский Цельнозерновой. Lunch: Бабаевский Москва Вечерняя, Черешня, Огурец (без Кожуры), Агро-Альянс Гречка, Индилайт Крыло Индейки (Плечевая Часть), Бульон из Индейки. Dinner: Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Глобус Курага Шоколадная, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel. Snacks/Other: Шоколадная Фабрика Новосибирская Конфеты Новосибирские, Бабаевский Шоколад Горький, Яйцо Куриное, Магнит Картофель, Кабачок, ВкусВилл Мука Пшеничная Цельнозерновая, ВкусВилл Сметана Термостатная 10%, Дым Дымыч Сырокопченая Колбаса Премьера. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maryrysik's Weight History
|