Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2022
|
66.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
732 kcal
|
Fat: 22.54g | Prot: 106.92g | Carbs: 21.90g.
Breakfast: Агрокомплекс Сливки 10%, Вареное Яйцо, Кофе, Огурец (с Кожурой). Lunch: Табрис Курица Отварная, Куриный Бульон. Dinner: Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Агрокомплекс Кефир 2,5%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maodzedyn's Weight History
|