Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2022
|
65.8 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2273 kcal
|
Fat: 43.82g | Prot: 139.94g | Carbs: 302.57g.
Breakfast: Дикси Варенье Клубничное, Сырники с манкой. Lunch: Куриные котлеты мускатные, Вермишель с рисом по-арабски. Dinner: Рыба красная в молочном соусе, Картофельное пюре. Snacks/Other: Mayama Мармелад со Вкусом Ананаса, Клубники, Яблока, Персики, Нектарины, Вафельный торт со сгухой, Обычное Пиво. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|