Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2022
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115.9 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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732 kcal
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Fat: 19.24g | Prot: 42.43g | Carbs: 97.73g.
Breakfast: Marilan Biscoito Cream Cracker, Vigor Requeijão Cremoso Light, Café, Itambé Leite em Pó Desnatado, Villa Cerroni Chia em Sementes, Arma Zen Farinha de Linhaça Marrom, Mamão Papaia. Lunch: Salada de Maionese, Macaxeira Cozida, Carne de Vaca do Filé de Costela (Parte Final e Pequena, Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Snacks/Other: Maçã, Itambé Leite em Pó Desnatado, Café com Açúcar. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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maria.lima.dp's Weight History
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