Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2022
|
64.1 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1822 kcal
|
Fat: 82.62g | Prot: 59.76g | Carbs: 215.69g.
Lunch: Морковь по-Корейски, Лапша Удон (Вареная), Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Кофе с Молоком, Сахар. Dinner: Черешня, Петрохолод Как Раньше Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Кофе с Молоком, Сахар, Слобода Майонез, Редис, Зеленый Лук, Великолукский Мясокомбинат Свинина Тушёная , Лапша Удон (Вареная). Snacks/Other: Конфеты, Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
balagur73's Weight History
|