Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2022
|
80 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1194 kcal
|
Fat: 27.34g | Prot: 54.67g | Carbs: 184.45g.
Breakfast: Абрикосы, Малина, Кофе с Молоком и Сахаром, Манная Каша на Молоке. Lunch: Приготовленная Морковь, Мой Лайк Батончик-Мюсли Апельсин для Тонуса, Каша Пшенная на Воде, Тефтели с Рисом, Помидоры, Три Правила Домашний Компот. Dinner: Абрикосы, Малина, Био Баланс Кефирный 1%. Snacks/Other: Помидоры, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Оладьи, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Хлебец, Три Правила Домашний Компот. more...
|
|
2033 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 10 minutes, Resting - 15 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alina_malinaa_'s Weight History
|