Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2022
|
78.3 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1498 kcal
|
Fat: 50.07g | Prot: 57.18g | Carbs: 202.06g.
Breakfast: Своя Линия Джем Черника, Mornflake Овсянка. Lunch: АТБ Горячий Шоколад, Snickers Конфета. Dinner: Огурец (с Кожурой), Сильпо Яблоко Чемпион, Сильпо Яблоко Чемпион, Домашний Крыло Тушеное, Каша Пшенная на Воде. Snacks/Other: Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
you.romion's Weight History
|