Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2022
|
89 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1214 kcal
|
Fat: 63.69g | Prot: 44.94g | Carbs: 124.26g.
Breakfast: Сосиски Молочные, Брокколи (Соцветия, Замороженные). Lunch: Ванильное Мороженое. Dinner: Ремит Колбаса Салями Миланская, Махеевъ Джем Вишневый, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Выборжец Томаты Черри Желтые , Творожная Запеканка. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
latvia-1's Weight History
|