Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2022
|
65 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1651 kcal
|
Fat: 54.30g | Prot: 80.04g | Carbs: 209.74g.
Breakfast: Epos Йогурт Питьевой с Персиком 0%, Белый Хлеб, Ватрушка с Творогом, Молоко 2,5%, Подсолнечное Масло, Масло Сливочное 72,5%, Кофе, Жареное Яйцо. Lunch: Чай, Ирга, KDV Крокант с Миндалем, Белый Хлеб, Уха из Семги. Dinner: Ореховая Долина Арахис в Кокосовой Глазури, Чай, Сыр Российский, Ясная Горка Ветчина Куриная, Белый Хлеб, Ситниковское Снежок 2,5%. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 2,5%, Белый Хлеб. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgantonova's Weight History
|