Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2022
|
57.9 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1860 kcal
|
Fat: 88.71g | Prot: 121.98g | Carbs: 142.69g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 20%, Trattoria di maestro Turatti Сыр Пармезан, Роскар Яйцо , Ржаной хлеб. Lunch: Салат Овощной, Куриное Филе, Мистраль Греча Ядрица, Сливочное Масло. Dinner: Куриное Филе Вареное, Варенька Малиновое Варенье , Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Snacks/Other: Kinder Молочный Ломтик, Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком , Голубика, Ежевика, Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastasita1's Weight History
|