Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2022
|
90.5 kg
Lost so far: 26.5 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1703 kcal
|
Fat: 51.32g | Prot: 137.34g | Carbs: 189.63g.
Breakfast: Клубника, Lotte Choco Pie Banana, Домик в деревне Молоко 2,5%, Першинский Творог Обезжиренный , Garnec Рисовая Мука, Яйцо, Arla Сыр Natura Light 16%. Lunch: Агуша Творог Детский Персик, Клубника, Першинский Творог Обезжиренный , Копченый Лосось Чавычи, Ситниковское Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пюре Картофельное с Молоком и Маслом Ткач, Горбуша на Пару Ткач, Лук. Dinner: Инжирный Персик, Мандарины, Нектарины, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария1985…'s Weight History
|