Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2022
|
87.5 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1311 kcal
|
Fat: 71.53g | Prot: 60.68g | Carbs: 87.25g.
Breakfast: Магнит Персик, Рогачев Сыр Грювер, Ближние Горки Колбаса Салями Итальянская, Яйцо, Картофель Отварной, Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: Рогачев Сыр Грювер, Магнит Персик, Рогачев Сыр Грювер. Dinner: Billa Солянка с Сосисками. Snacks/Other: Вологодский Пломбир Мороженое Пломбир с Варёным Сгущённым Молоком в Вафельном Стаканчике. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Simre Aniri's Weight History
|