Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2022
|
56.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1732 kcal
|
Fat: 109.31g | Prot: 53.79g | Carbs: 142.35g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Уже Готово Клаб Сэндвич с Ветчиной и Сыром, Barline Сироп Соленая Карамель, Coffee Like Латте (300мл). Dinner: Prisma Нектарин, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Авокадо Авокадо Хасс, Перекресток Креветки Отварные, ВкусВилл Руккола, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Smart Cafe Яйцо, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Томатные, Шеф Перекресток Хумус. Snacks/Other: Север Пирожное Ягодный Мусс, ВкусВилл Торт Постный Фисташковый с Малиной. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sweet.disposition's Weight History
|