Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2022
|
68.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1108 kcal
|
Fat: 54.29g | Prot: 83.15g | Carbs: 71.15g.
Breakfast: Руккола, Monini Бальзамический Соус, Помидоры, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Artfruit Авокадо ХАСС, Жареное Яйцо, Nescafe Dolce Gusto Капучино. Lunch: ВкусВилл Сэндвич-Ролл С Омлетом, Ветчиной И Сыром, Махеевъ Кетчуп Томатный без Сахара и Крахмала, Monini Бальзамический Соус, Помидоры, ВкусВилл Руккола, Табрис Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Nescafe Dolce Gusto Капучино, Бар Здоровых Привычек Ванильные Сырники со Сметаной, ВкусВилл Молоко 1%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina071021's Weight History
|