Pullukka50's Journal, 20 Jul 22

Paino on pikkuisen pudonnu ,kiva kiva😍
105.7 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 30.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 20 July 2022:
1327 kcal Fat: 78.72g | Prot: 58.19g | Carbs: 94.96g.   Breakfast: Kivikylän Kotipalvaamo Savumaukas Viipaloitu Palvikinkku, Pirkka Tomaatti, Oivariini Vähemmän Suolaa, Vehnäsämpylä. Lunch: Atria Maustevoinappi, Myrttisen Maustekurkku, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Heinz Tomaatti Ketsuppi, Snellman Kotletti. Supper: Myrttisen Maustekurkku, Oivariini Vähemmän Suolaa, Salonen Ruis100, Pouttu Palvikinkku, Pirkka Edamjuustoviipale. more...
2952 kcal Exercise: Pyöräily - 1 hour and 15 minutes, Resting - 16 hours and 48 minutes, Sleeping - 5 hours and 57 minutes. more...
Losing 2.8 kg a Week



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Pullukka50's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.