Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2022
|
74.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
948 kcal
|
Fat: 31.57g | Prot: 51.96g | Carbs: 112.11g.
Breakfast: Добрянка Мёд Майский Горный, Ясно Солнышко Овсянка Сухая. Lunch: Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата 55%, Сырой Овощ, Куриные Сердечки в Сметане, Сухая Рисовая Лапша. Dinner: Творог (Обезжиренный), Активиа Йогурт Заряд Пробиотиков . more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Забава_SPb's Weight History
|