Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2022
|
49.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 49.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
602 kcal
|
Fat: 10.06g | Prot: 65.61g | Carbs: 68.88g.
Breakfast: La Gelateria Мороженое Манго, Галичина Йогурт Карпатський 3,0%, Банан, Ленивые Вареники ПП. Lunch: Овощное Рагу, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Красный Лук, Огурец, Помидоры, Rio Mare Тунец в Собственном Соку. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|