Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2022
|
75.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1739 kcal
|
Fat: 83.38g | Prot: 70.05g | Carbs: 180.52g.
Breakfast: Дикси Грецкий Орех, Natur Foods Чернослив без Косточек , Kavli Kaviar 60%, Дымов Салями Финская, Колбаса Докторская, President Сыр Плавленный , Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: Сливы, Финик, Сушеная Клюква (Подслащенная), Грецкие Орехи, Elementaree Свекла, Масло Подсолнечное, Хлеб из Цельной Пшеницы, Сердце Куриное. Dinner: Haribo Жевательный Мармелад, Саянский Бройлер Крылья Куриные, Голден Яблоко , Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Luizzzzzzza's Weight History
|