Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2022
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86.1 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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363 kcal
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Fat: 11.89g | Prot: 21.15g | Carbs: 37.78g.
Breakfast: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. Lunch: Casa do Pão de Queijo Suco de Maracujá sem Açúcar , Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Walmart Patinho em Bife, Milho Verde Cozido. Snacks/Other: Polenguinho Polenguinho Light, Mamão Formosa. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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mariiana43's Weight History
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