yleger39's Journal, 20 Jul 22

Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2022
59 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 20 July 2022:
3546 kcal Fat: 217.50g | Prot: 79.71g | Carbs: 326.63g.   Breakfast: Vitamont Jus de Légumes, Café, Tropicana Orange sans Pulpe, Eau, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Quezac Eau Gazeuse, Danone Actimel Fraise, Flocons d'Avoine, Super U Jus de Citron Bio, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Miel, Cristaline Eau de Source, Eau, Pain Complet. Lunch: Frites Faits Maison, Eau, Steak de Cheval, Carrefour Bio Yaourt Mangue Vanille, Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. Dinner: Crème Dessert Chocolat, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Fleury Michon Jambon à l'italienne, Melon, Pain Complet. more...
838 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
Gaining 4.9 kg a Week

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