Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2022
|
69.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3660 kcal
|
Fat: 194.32g | Prot: 163.31g | Carbs: 324.63g.
Breakfast: Троекурово Тефтели Куриные с Моцареллой и Болгарским Перцем, Гречка Отварная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Молоко 3,2%, Сахар, Какао Порошок Золотой Ярлык. Lunch: Говядина. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Молоко 3,2%, Сахар, Какао Порошок Золотой Ярлык. Snacks/Other: Помидоры, Банан, Магнит Персик Инжирный, Банан, Ирбитский Молочный Завод Сырок Творожный Ирбитский, Банан. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МихаилФэт's Weight History
|