Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2022
|
66.3 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1242 kcal
|
Fat: 52.43g | Prot: 94.84g | Carbs: 99.65g.
Breakfast: Розумний Вибір Ядра Насіння Гарбуза Сушені, Бульон из Индейки, Lactima Gouda, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Овощное Рагу, Хлеб Черный. Lunch: Хлеб, Пшеничная Каша, Яйцо, Лосось на Гриле. Dinner: Своя Лінія Сосиски З Сиром , Болгарский Перец, Бульон из Индейки, Галичина Йогурт Карпатський без Цукру, Білоцерківський Сир Кисломолочний 0%. Snacks/Other: Millennium Молочный Шоколад с Цельным Миндалем, Roshen Lovita, Fresh Box Proteline Banana. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maryanaw's Weight History
|