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3650
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77.8 kg
Lost so far: 33.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1925 kcal
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Fat: 26.40g | Prot: 144.61g | Carbs: 261.72g.
Breakfast: ! 🥤 Frappè 30 - 35/10. Lunch: Carote, Bonduelle Mais Bio, Olio Extra Vergine di Oliva, ! 🍝 Pastiera 250/350/3. Dinner: Ketchup Light, Selex Patate al Rosmarino, Albume d'uovo. Snacks/Other: Baule Volante Amaranto Soffiato, Schär Milly Magic, Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel, Algida Fior di Fragola, Selex Ghiaccioli alla Fragola Ripieni di Gelato, Carote, Farabella il Cookie al Mirtillo, Cetriolo (con Buccia). more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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