Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2022
|
59.4 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
797 kcal
|
Fat: 33.52g | Prot: 36.78g | Carbs: 90.91g.
Breakfast: Зеленый Чай, Гречка Отварная, Котлета Домашняя. Lunch: Хлеб Черный, Колбаса Варено-Копченая, Кофе с Молоком, Перекресток Арбуз. Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Котлета Куриная. Snacks/Other: Красное Яблоко, Победа Шоколад Молочный на Стевии. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katya.sg's Weight History
|