Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2022
|
62.8 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
935 kcal
|
Fat: 44.47g | Prot: 97.95g | Carbs: 31.36g.
Breakfast: Савушкин Сметана 20%, Белый Пеликан Миндаль, Грецкие Орехи, Кешью, Евроопт Фундук , Беллакт Творог 10%, Американо. Lunch: Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Куриная Грудка Вареная, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец, Камако Горчица Дижонская. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DaryaTerekhava's Weight History
|