margodina914's Journal, 21 Jul 22

margodina914's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2022

116.1 kg Lost so far: 39.4 kg. Still to go: 45.6 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 July 2022:

1910 kcal

Fat: 73.35g | Prot: 77.83g | Carbs: 236.11g. Breakfast: Майонез, Важная Рыба Креветки Темпура, Табрис Наггетсы , Кофе Латте. Lunch: Магнит Булочка с Маком. Dinner: Табрис Пельмени , Багет, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Папа Джонс Пицца, Б.Ю. Александров Эскимо Пломбир Ванильный в Бельгийском Темном Шоколаде, Перекресток Виноград Белый, Абрикосы. more...

731 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 3 hours, Google Fit - 21 hours. more...

Losing 0.2 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

margodina914's Weight History

View Complete History

margodina914's Journal, 21 Jul 22

Submit a Comment

margodina914's Weight History