Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2022
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98.9 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 33.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1058 kcal
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Fat: 67.72g | Prot: 81.53g | Carbs: 28.88g.
Breakfast: Morangos, Frimesa Queijo Mussarela, Aurora Salame, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. Lunch: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Torresmo, Chuchu Cozido, Subway Tomate, Salada de Agrião, Bife de Carne de Vaca, Filé de Frango Grelhado. Dinner: Omelete, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pepino Japonês, Tomates, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Snacks/Other: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Café Brasileiro Café com Açúcar. more...
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2605 kcal
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Exercise:
Treino de inferiores - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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Jessica_Barros_'s Weight History
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