Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2022
|
83.9 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
859 kcal
|
Fat: 38.98g | Prot: 31.81g | Carbs: 105.23g.
Breakfast: Banana Prata, Banana Prata. Lunch: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), A Granel Brócolis Refogado, A Granel Brócolis Refogado, Sadia Linguiça Fininha, Perdigão Linguiça Suína, Perdigão Linguiça Suína. Dinner: Hortifruti Manga Tommy, Hortifruti Manga Tommy. Snacks/Other: Pipoca Branca (em Óleo), Pipoca Branca (em Óleo). more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sheila.naldo2008's Weight History
|