Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2022
|
66.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1197 kcal
|
Fat: 43.95g | Prot: 69.97g | Carbs: 131.50g.
Breakfast: Кабачки Тушеные, Кабачок, Яйцо (Целое), Простоквашино Молоко 2,5%, Гарнец Овсяная Мука , Буджак Сосиски . Lunch: ВкусВилл Нут Отварной, Печень Говяжья Жареная. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Фермерское Подворье Кефир 1%, Бананы, Гарнец Рисовая Мука. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ifuzah07's Weight History
|