Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2022
|
84.2 kg
Lost so far: 40.9 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1450 kcal
|
Fat: 73.22g | Prot: 105.49g | Carbs: 93.63g.
Breakfast: Doni Zefironi Зефир Ароматизированный Ассорти, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Sveza Сыр Фета, Кабачок, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Индилайт Тефтели из Индейки, Индилайт Азу из Индейки. Dinner: Mote Протеиновый Коктейль. Snacks/Other: Магнит Арбуз, Золотые Луга Творог 5%, Экзо Мороженое Арбуз-Дыня, Яичный Белок. more...
|
Gaining 11.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
didishka.el's Weight History
|