Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2022
|
63.6 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
914 kcal
|
Fat: 32.48g | Prot: 27.36g | Carbs: 95.99g.
Breakfast: Medovarus Яблочный Сидр, Сваля Сыр Тильзитер 45%, Хлеб Дарницкий, Молоко 2,5%, Подсолнечное Масло, Масло Сливочное 72,5%, Кофе, Жареное Яйцо, Дымка Домашние Вафельки Ореховые. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Шурпа. more...
|
Losing 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgantonova's Weight History
|