Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2022
|
87.3 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1185 kcal
|
Fat: 46.16g | Prot: 53.13g | Carbs: 141.10g.
Breakfast: ВкусВилл Творожная Запеканка. Lunch: Село Зелёное Котлеты Домашние, Белый Город Молоко 2,5%, Качественные Продукты Оладьи Классические. Dinner: Сыробогатов Плавленый Сыр, Хлеб Черный, Белый Город Молоко 2,5%, Качественные Продукты Оладьи Классические. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MR.OLYMPIA20's Weight History
|