Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2022
|
82.7 kg
Lost so far: 42.3 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1371 kcal
|
Fat: 67.35g | Prot: 88.30g | Carbs: 81.21g.
Breakfast: Орехи Кешью, Яичный Желток, Самокат Сыр Российский Традиционный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Помидоры, Пятерочка Яблоко Красное, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Sveza Сыр Фета, Вареное Яйцо, ФДК Сырники с Творогом. Snacks/Other: Яичный Белок. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
didishka.el's Weight History
|