Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2022
|
73.8 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1463 kcal
|
Fat: 31.83g | Prot: 50.93g | Carbs: 242.20g.
Breakfast: Конфета, ВкусВилл Творог Мягкий Однородный с Черникой, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, ПП Шаурма. Dinner: ВкусВилл Чипсы Нутовые, Бабушкино Лукошко Чай с Ромашкой, Дикси Персики Плоские, Арбуз. Snacks/Other: ВкусВилл Батончик Глазированный Марципановый, Кофе с Молоком, Amstel Пивной Напиток Безалкогольный Малина и Лайм, Голубика. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinaYanush's Weight History
|