Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2022
|
58.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
658 kcal
|
Fat: 22.72g | Prot: 41.30g | Carbs: 65.84g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Карамель Клубника со Сливками, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Alpro Almond Миндальное Молоко, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Абрикос. Lunch: Energy Diet Коктейль Фисташка. Snacks/Other: Ореховый Рай Миндаль, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zhenechkina's Weight History
|