Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2014
|
60.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2014:
|
1159 kcal
|
Fat: 40.49g | Prot: 124.64g | Carbs: 73.24g.
Breakfast: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный Уманский, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Dinner: Крабовые Палочки Вичи, Крабовые Палочки Вичи. Snacks/Other: Кубанский Молочник Кефир, Капучино, Кубанский Молочник Кефир, Кубанский Молочник Кефир. more...
|
|
1766 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 8 hours, Driving - 1 hour, Resting - 7 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maodzedyn's Weight History
|