Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2022
|
52.5 kg
Lost so far: 32.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1969 kcal
|
Fat: 36.73g | Prot: 170.08g | Carbs: 248.72g.
Breakfast: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Моя Цена Кетчуп Шашлычный, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Овощное рагу с курицей, 325. Dinner: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Danke Творог 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Овощное рагу с курицей, 325. Snacks/Other: ВкусВилл Абрикос, 48 Копеек Мороженое Сливочное Шоколадное, Огурец (с Кожурой), Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске. more...
|
|
2931 kcal
|
Exercise:
Дела - 42 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 3 minutes, Вечер - 43 minutes, Разные делишки - 59 minutes, Сбор ягод - 18 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 8 hours and 12 minutes, Утро - 56 minutes, Магазин - 1 hour and 57 minutes, Готовка - 1 hour and 39 minutes, Обед - 31 minutes. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
WickTorija's Weight History
|