Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2022
|
58.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
677 kcal
|
Fat: 25.68g | Prot: 39.71g | Carbs: 68.60g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Карамель Клубника со Сливками, Магнит Абрикос, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Азбука Вкуса Сырники из Рикотты Запечённые. Lunch: Рот Фронт Карамель Клубника со Сливками, Energy Diet Коктейль Фисташка. Dinner: Магнит Абрикос. Snacks/Other: Mixbar Грецкие Орехи, Ореховый Рай Миндаль, Norven Форель Слабосоленая, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zhenechkina's Weight History
|