Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2022
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67 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1238 kcal
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Fat: 35.36g | Prot: 64.57g | Carbs: 57.99g.
Lunch: サントリーフーズ ペプシスペシャル ゼロカロリー, コカコーラ コカコーラゼロ. Dinner: アーモンド, セブンイレブン スモークチーズ, 焼酎, トマト（クラッシュドタイプ、缶詰）, ナス, 鶏の胸肉, イオン株式会社 キャベツの千切り, ジャガイモ（皮付き）, ゆで卵. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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