Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2022
|
65.3 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1133 kcal
|
Fat: 48.61g | Prot: 104.49g | Carbs: 70.74g.
Breakfast: Fresh Box Proteline Banana, Розумний Вибір Ядра Насіння Гарбуза Сушені, Галичина Йогурт Карпатський без Цукру, Огурец (с Кожурой), Білоцерківський Сир Кисломолочний 0%, Бульон из Индейки, Хек Запеченный. Lunch: Торчин Шаурма Соус, Своя Лінія Арахис Жареный со Вкусом Бекона, Fresh Box Proteline Banana, Огурец (с Кожурой), Бульон из Индейки, Яйцо, Пшеничная Каша. Dinner: Абрикос, Flora Лохина, Білоцерківський Сир Кисломолочний 0%. Snacks/Other: АТБ Лохина. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maryanaw's Weight History
|