Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2022
|
64.9 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1374 kcal
|
Fat: 63.58g | Prot: 72.70g | Carbs: 131.66g.
Breakfast: Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Дымов Колбаса Вареная, Болгарский Перец, Помидоры, Яйцо. Lunch: Бургер Кинг Бургер, Бургер Кинг Картофель Фри. Snacks/Other: Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|