Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2022
|
58.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
677 kcal
|
Fat: 16.46g | Prot: 54.53g | Carbs: 72.72g.
Breakfast: Рот Фронт Карамель Клубника со Сливками, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Магнит Абрикос, Alpro Almond Миндальное Молоко, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Fish House Тунец Натуральный Кусковой в Собственном Соку. Dinner: Energy Diet Коктейль Банан. Snacks/Other: Рот Фронт Карамель Клубника со Сливками, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zhenechkina's Weight History
|