Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2022
|
50 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
478 kcal
|
Fat: 16.05g | Prot: 11.27g | Carbs: 73.10g.
Breakfast: Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Гречка Отварная, Assortel Горох, Лента Вишня , Макси Спагетти с Сыром , Чай с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mdaaa..Trecsh's Weight History
|