|
вечер 88.1
|
87.6 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1527 kcal
|
Fat: 63.93g | Prot: 74.18g | Carbs: 159.13g.
Breakfast: Творожная запеканка, EatMeat Паштет Домашний с Куриной Печенью и Сливками, Образ Жизни Масло Сливочное 61,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Красная Цена Яйцо С0. Lunch: Магнит Оладьи из Кабачков , Магнит Салат "Арабский". Dinner: Adrenaline Rush Энергетический Напиток без Сахара, Adrenaline Rush Энергетический Напиток. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|