Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2022
|
66.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1632 kcal
|
Fat: 80.66g | Prot: 100.53g | Carbs: 104.31g.
Breakfast: Киприно Сыр Тильзитер, Яйцо, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Вилка Ложка Борщ Мясной, Вилка Ложка Борщ. Dinner: Куриные Бедрышки (Запеченные), Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Золотая Долина Баклажаны по Домашнему . Snacks/Other: Фермерское Подворье Йогурт Питьевой Вишня, С.Пудовъ Мука Рисовая, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ifuzah07's Weight History
|