Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2022
|
78.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1290 kcal
|
Fat: 34.19g | Prot: 48.49g | Carbs: 190.01g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Каша Рисовая на Молоке, Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Dr. Korner Хлебец Рисовый. Lunch: Компот без Сахара, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной , Тушеные Овощи, Рассольник. Dinner: Магнит Персик, Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Other: Три Правила Домашний Компот, Цезарь Ролл ПП. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alina_malinaa_'s Weight History
|